Editore: Red Edizioni
Autore: Namkhai Norbu
Collana: DVD
In commercio dal: 26 Febbraio 2005
Formato: DVD video
EAN: 9788874473281

14,90 €

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Descrizione

Nella pratica dello Yantra yoga tibetano il respiro si coordina con i movimenti del corpo, la mente si concentra su specifiche visualizzazioni per raggiungere uno stato di profonda quiete meditativa. Si giunge così a quel benessere completo che è il vero fine dello yoga. Il DVD presenta gli otto movimenti di base dello Yantra yoga. Il piccolo libro allegato consente di memorizzare meglio questi movimenti.