Editore: Kenness Publishing
Autore: Murphy Sam
Collana: Sport ed esercizio fisico
In commercio dal: 29 Marzo 2012
Pagine: 175 p., Libro in brossura
EAN: 9788890653926

16,95 €

Quantità

Disponibile in 4/5 giorni

In caso di disponibilità non immediata, i giorni indicati fanno riferimento

al tempo che si dovrà attendere prima che il prodotto venga spedito.

Descrizione

Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio - o magari la mancanza d'entusiasmo... - vi ha fatto desistere? QQuesto libro è pensato e scritto per donne come voi: che studiano, che lavorano, che hanno una famiglia e una casa da mandare avanti, una vita sociale e tante passioni da coltivare. E che devono far stare tutto questo, corsa compresa, in una giornata. Che siate agli inizi o che siate già runner esperte, non importa: questo libro vi darà tutte le informazioni e i consigli per diventare le atlete che avreste sempre voluto essere.