Editore: Gribaudo
Autore: Tahon Philippe
Collana: Salute e cibo
In commercio dal: 23 Maggio 2019
Pagine: 288 p., Libro in brossura
EAN: 9788858024034

16,90 €

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Descrizione

Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo. Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.