Yoga delle mani. 72 mudra per guarire e crescere spiritualmente. Con 72 Carte

Riferimento: 9788893199117

Editore: Gruppo Editoriale Macro
Autore: Carroll Cain; Carroll Revital
Collana: Tecniche corporee
In commercio dal: 22 Maggio 2019
Pagine: 16 p., Libro in brossura
EAN: 9788893199117
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Descrizione

Il set di carte dello Yoga delle mani presenta i 72 più importanti mudra della tradizione yogica in maniera dettagliata, completa e semplice. Ogni carta è dedicata ad un mudra specifico, e ne riporta il nome sanscrito originale, la traslitterazione e la traduzione. Descrivendone, inoltre, i benefici fisici e spirituali, e la corretta modalità di esecuzione. Strizzando l'occhio non solo agli yogi più esperti, ma anche a chi si avvicina alla pratica per la prima volta.