Editore: Youcanprint
Autore: Armocida R. (cur.)
Collana: CUCINA / Salute e Guarigione / Controllo del Peso
In commercio dal: 08 Novembre 2023
Pagine: 54 p., Libro
EAN: 9791222707006

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Descrizione

Questo libro sulla nutrizione e l'educazione sportiva è l'opzione ideale per chi desidera condurre una vita sana ed equilibrata. Offre caratteristiche uniche che permettono ai lettori di capire come funziona il loro metabolismo e come possono potenziarlo con uno stile di vita sano ed equilibrato. Spiega i fondamenti di come scegliere gli alimenti giusti per sé ed inoltre offre consigli su come fare esercizio fisico regolare e migliorare la forma fisica.