Editore: Macro Edizioni
Autore: Sellman Sherill
Collana: Femminile sacro
In commercio dal: 02 Novembre 2023
Pagine: 408 p., Libro in brossura
EAN: 9788828507079

20,90 €

Quantità

Disp. in 4/5 gg lavorativi

E-Book non acquistabile

Descrizione

Ti senti spesso stanca, dormi male, hai preso peso senza motivo, soffri di sbalzi d'umore, ciclo irregolare o vampate? Forse il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa. Dietro molti dei disturbi che accompagnano la vita di una donna può nascondersi uno squilibrio ormonale. Ogni fase della vita femminile - dalla pubertà alla fertilità, dalla gravidanza alla premenopausa fino alla menopausa - è governata da un delicato equilibrio ormonale. Quando questo equilibrio si altera, il corpo invia segnali che troppo spesso vengono ignorati o trattati senza affrontarne le vere cause. La verità sugli ormoni è una delle opere più complete e documentate dedicate alla salute ormonale femminile. Forte di una rigorosa ricerca scientifica e di decenni di esperienza clinica, Sherrill Sellman ti accompagna alla scoperta del funzionamento degli ormoni, spiegando con chiarezza il ruolo di estrogeni e progesterone, tiroide, surreni e degli altri protagonisti del benessere femminile. Il libro affronta temi fondamentali come dominanza estrogenica, sindrome premestruale, infertilità, endometriosi, menopausa, terapia ormonale sostitutiva, ormoni bioidentici, alimentazione, stress e stile di vita, offrendo strumenti concreti per ritrovare un equilibrio naturale e duraturo. Più di 400 pagine di ricerca, esperienza e soluzioni concrete fanno di questo libro un punto di riferimento per comprendere il funzionamento degli ormoni femminili e imparare a prendersi cura della propria salute in ogni fase della vita. Un'opera da consultare, rileggere e tenere sempre a portata di mano. Perché conoscere i propri ormoni significa comprendere il proprio corpo. E comprenderlo è il primo passo per recuperare energia, vitalità, serenità e una nuova consapevolezza della propria femminilità.