Table des matières INTRODUCTION CHAPITRE I - LES ALIMENTS - LEUR DIGESTION, LEUR ABSORPTION ET LEUR ASSIMILATION CHAPITRE II - LE FONCTIONNEMENT DU CORPS CHAPITRE III - NOTRE ALIMENTATION DU JOUR CHAPTER IV - HOW THE NATION'S FOOD IS DEBASED CHAPITRE V - LE BESOIN D'UNE NOURRITURE PURE V V V V CHAPITRE VI - MANGER POUR LA SANTÉ ET NON POUR LA MALADIE CHAPTER VII - THE ART OF COMBINING FOODS CHAPITRE VIII - LE VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VÉGÉT VI VI VI VI VI CHAPITRE IX - L'ALIMENTATION DES ENFANTS CHAPITRE X - CONCLUSION ANNEXE - UN GUIDE COMPLET DE LA SANTÉ Le régime de jeûne court - Le régime entièrement à base de fruits - Le régime à base de fruits et de lait - Le régime restrictif - Les menus santé d'une semaine - Quand et quoi boire, et pourquoi - La constipation, et son traitement - L'utilisation du lavement - La friction sèche - Le bain de siège - L'éponge froide - Les exercices réparateurs - Les exercices respiratoires - Les bains de sel d'Epsom - Un tonique mental spécial.