Come salvare le ginocchia

Riferimento: 9788870715507

Editore: Riza
Collana: SENZA COLLANA
In commercio dal: 07 Ottobre 2021
Pagine: 96 p., Libro in brossura
EAN: 9788870715507
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Descrizione

È incredibile rendersi conto di quanta salute passa attraverso le nostre ginocchia. Grazie a esse, infatti, possiamo mantenere la nostra autonomia nella vita di ogni giorno e continuare (simbolicamente e concretamente) il cammino della nostra esistenza. Avere cura delle proprie ginocchia significa conoscerne le basi anatomiche, in modo da imparare a rispettare i limiti di tendini, legamenti, cartilagini e tutte le altre strutture, così da evitare infiammazioni e altri problemi degenerativi. In questa guida troveremo allora il modo di risolvere i dolori acuti, così come quelli cronici. Impareremo a conoscere le sostanze nutritive indispensabili per rallentare i segni del tempo e quali sono le terapie, sia di tipo fisico che naturali, che ci possono aiutare a fronteggiare i fastidi articolari senza ricorrere ai farmaci da banco. Per restare sempre elastici e attivi. Nel corpo, certo, ma anche nella mente.