Editore: ilmiolibro self publishing
Autore: Jeni Vanni
Collana: La community di ilmiolibro.it
In commercio dal: 2019
Pagine: 252 p., Libro in brossura
EAN: 9788892364271

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Descrizione

Il volume affronta la tematica della postura dal punto di vista biomeccanico funzionale. I 9 capitoli che compongono il volume, tracciano le linee sulla modulazione della postura. Viene descritto il trattamento attraverso la Ginnastica Posturale Funzionale(r). Piu di 100 esercizi pratici con il supporto di oltre 250 disegni fatti a mano. Ampio spazio e dedicato agli esercizi con le Bande Elastiche e la Fitball. Viene illustrato il training "The Clock" per la Rieducazione Funzionale del Diaframma, del Core Stability, del Pavimento Pelvico, del Rachide Lombare, Dorsale e Cervicale.