Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Romano Arianna
Collana: Salute, benessere e psiche
In commercio dal: 08 Maggio 2026
Pagine: 144 p., Libro in brossura
EAN: 9791255941903

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Descrizione

Arianna Romano e Roberta Partele presentano un coaching al femminile per supporto e crescita personale delle donne. Attraverso tecniche pratiche ed esercizi mirati, il manuale aiuta a sviluppare autostima, consapevolezza e benessere. Affronta sfide uniche femminili: gestione lavoro-famiglia, padronanza emotiva, relazioni sane, obiettivi personali. Include esercizi concreti come ruota della vita, meditazione del sole, tapping, coerenza cuore-cervello. con linguaggio empatico, incoraggia a stabilire confini sani, lasciare andare emozioni pesanti, riscoprire la luce interiore per vivere con gioia e consapevolezza.