Editore: Mondadori
Autore: Gyatso Tenzin (Dalai Lama)
Collana: Oscar bestsellers spiritualità
In commercio dal: 13 Settembre 2022
Pagine: 288 p., Libro in brossura
EAN: 9788804767114

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Descrizione

In questo libro, il Dalai Lama ci spiega come, per raggiungere la felicità, siano necessari una disciplina e un metodo interiori che ci aiutino a combattere gli stati mentali negativi (la rabbia, l'odio, l'avidità) e a coltivare quelli positivi (la gentilezza, la generosità, la tolleranza verso gli altri). L'arte della felicità non attinge quindi a credenze religiose o verità assolute, ma è la conquista e l'esercizio di una pratica quotidiana, difficile ma possibile: conoscere se stessi, capire le ragioni degli altri, aprirsi al diverso e guardare le cose in modo nuovo